je wordt voortdurend gebombardeerd met berichten over je lichaam—van je geliefden tot wat je op je schermen ziet. Met al deze input die in golven komt, kan zelfs een gezond lichaamsbeeld worden versleten of volledig worden weggevaagd in een golf van negativiteit. Daarom is het belangrijk om je lichaamsbeeld te boeien met een vlot van body positivity.

de reis naar lichaamsacceptatie en een gezond lichaamsbeeld is niet eenvoudig. En het is voor iedereen anders. Dus voordat je aan boord gaat, is het leuk om te weten hoe positief je lichaamsbeeld al is.

de healthy body image quiz hieronder zal je door verschillende aspecten van body positivity leiden. De punten van je keuzes worden automatisch opgeteld en je score aan het einde zal onthullen hoe je positiviteit van je lichaamsbeeld zich verhoudt. Zodra je je score en de groep waar je in valt hebt gevonden, wachten links naar bronnen om je te helpen je gezonde lichaamsbeeld te verbeteren of te behouden.

doe de Healthy Body Image Quiz

References

https://www.thebodywiseprogram.com/body-image-quiz

Quiz: Do You Have a Healthy Body Image?

https://eddinscounseling.com/body-appreciation-quiz/

https://www.healthshots.com/quiz/are-you-body-positive-take-this-quiz-to-know-if-youre-truly-your-favourite/